1: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:19:52.35 ID:jh1jTBD80
運動前にブドウ糖を食べると痩せるって聞いたことあるんだけど
やったことある人いる?
2: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:20:14.88 ID:4emaRNGk0
素直にカロリーコントロールして運動しろデブ
3: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:21:09.32 ID:jh1jTBD80
>>2
運動もするけどもさ、ブドウ糖も食ったらより痩せるんかなって
6: 嫌な奴をブラックホールへポイ 2013/12/11(水) 20:23:19.24 ID:YmRJYl/E0
運動して血糖値がすごく上がると 下がった時よけいに糖分を欲しそうだけど
9: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:28:46.33 ID:jh1jTBD80
>>6
ブドウ糖ダイエットで調べても全然出てこないんだよね
ブドウ糖が血糖値上げるからいいのかなって思ってたけど違うのかな
7: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:24:23.36 ID:xxAyOztg0
10: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:29:17.26 ID:jh1jTBD80
>>7
正気の沙汰じゃねえなぁ
8: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:25:23.12 ID:4emaRNGk0
ブドウ糖もカロリーなんだから追加で食って痩せるわけがない
11: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:30:41.57 ID:jh1jTBD80
>>8
ブドウ糖つっても白飯食べるわけじゃないぞ?
なんかブドウ糖が飴の大きさくらいの白い塊になってるやつ
12: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:33:22.32 ID:kLkkvpw4i
空腹時時にブドウ糖を少量摂すると満腹中枢が勘違いするらしいよ。
ご飯よりも低カロリーで満腹感が得られるから痩せるんじゃね?
13: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 20:33:34.23 ID:Fh2wmJuIP
食事の前に砂糖とオリーブオイルをスプーン一杯なら聞いたことあるけど、
運動前にブドウ糖は危険だぞ。
インスリンショックでぐぐれ。
17: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 21:11:28.63 ID:c4WVw6Ek0
ブドウ糖みたいな急激に血糖値上げるやつは
細胞が糖化して
百害あって一利無しだ。
すい臓に負担かけて糖尿病にもなりやすくなるから
別のダイエット方法探せバカ。
18: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 21:12:39.04 ID:c4WVw6Ek0
エネルギーの吸収源は玄米にしとけ。
19: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 21:17:08.37 ID:G7TDVKte0
お前、そのうち手出しそうだから先に言っといてやる。
アスパルテーム(人口甘味料)だけはやめとけ。
あんなもんはただの化学兵器だ。
「アスパルテーム ラムズフェルド」でググってみな。
23: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 21:50:49.67 ID:+Neka9U30
血糖値下げるためのインスリンが効きにくくなんぞ
24: 名も無き被検体774号+ 2013/12/11(水) 22:09:55.73 ID:P4SJvHZ10
アミノ酸ダイエットじゃない?
運動前に摂取ってやつ
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